เมื่อคนเรามีอายุมากขึ้น รอยตีนกาก็ถามหาเป็นเรื่องธรรมดา แต่บางคนก็รอยตีนกาถามหาก่อนวัยอันควร เป็นปัญหาที่หนักอกหนักใจทั้งสาวเล็กสาวใหญ่ เพราะทำให้ความมั่นใจลดลง ไม่กล้าแสดงสีหน้ามากเพราะจะทำให้รอยตีนกายิ่งเพิ่ม อย่างไรก็ตาม รอยตีนกาเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ และปัจจุบันมีวิธีรักษามากมายหลายวิธีเลยทีเดียว
#สาเหตุของรอยตีนกา
รอยตีนกาเกิดจากเส้นใยอีลาสตินและคอลลาเจนที่ช่วยทำให้ผิวยืดหยุ่นค่อยๆ ลดลง จึงทำ ให้เกิดริ้วรอย ผิวหนังหย่อนคล้อยตรงบริเวณรอบดวงตาและหางตา
โดยมีสาเหตุดังต่อไปนี้
1. อายุ
อายุที่เพิ่มมากขึ้นจะทำให้เส้นใยอีลาสตินและคอลลาเจนค่อยๆ ลดลง
2. แสงแดด
ในแสงแดดมีรังสี UVA และ UVB ที่เป็นตัวการทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน ดังนั้นการโดนแดดมากๆ ก็จะทำให้เกิดรอยตีนกาได้
3. การแสดงสีหน้า
การแสดงสีหน้า เช่น การยิ้ม หัวเราะ ขมวดคิ้ว ร้องไห้ ซึ่งจะทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย
4. การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิตทำงานได้ไม่ดี ออกซิเจนจึงไปเลี้ยงเซลล์ผิวหน้าไม่ได้เต็มที่ ทำให้เกิดรอยตีนกาได้
5. ดื่มน้ำไม่เพียงพอ
การดื่มน้ำไม่พอจะทำให้ผิวแห้ง และเมื่อผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้น ก็ส่งผลให้เกิดรอยตีนกาได้ง่ายขึ้นนั่นเอง
#วิธีการลดรอยตีนกา
1. ทาครีมลดริ้วรอย
ครีมที่ลดริ้วรอยเป็นครีมที่ส่วนผสมของเรตินอยด์อย่างเตรติโนอิน ซึ่งช่วยลดริ้วรอยร่องตื้นได้
2. รับประทานอาหารที่มีวิตามินซีสูง
วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอย่างหนึ่ง #จะช่วยในการเสริมสร้างคอลลาเจนทำให้ผิวยืดหยุ่น ริ้วรอยลดเลือนลง หรือทานคอลลาเจนเพิ่มเติมเต็มให้ผิวยืดหยุ่นอยู่เสมอ
3. ขัดผิว
การขัดผิวจะช่วยในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก ไม่ทำให้ผิวแห้งกร้าน เผยผิวใหม่ที่ชุ่มชื้น เป็นการลดการเกิดตีนกาได้
4. ฉีดฟิลเลอร์ หรือโบทอกซ์
ช่วยลดริ้วรอยได้ ซึ่งก่อนตัดสินใจทำควรศึกษาข้อมูลคลินิก เพื่อความปลอดภัยและได้ผลลัพธ์ที่ดี
5. ทำเลเซอร์
การทำเลเซอร์จะกระตุ้นให้ผิวหนังสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ริ้วรอยตื้นขึ้น แต่ต้องทำซ้ำหลายครั้งถึงจะได้ผลลัพธ์ที่ดี
6. ผ่าตัด
การผ่าตัดยกกล้ามเนื้อที่หย่อนคล้อยจะช่วยลดรอยตีนกาได้ ซึ่งในปัจจุบันแผลเป็นจากรอยผ่าตัดจะเล็กและมีรอยแผลเป็นที่จางบาง วิธีนี้ช่วยให้ลดรอยตีนกาได้เป็นเวลาหลายปี ไม่ต้องคอยรักษาซ้ำๆ เหมือนวิธีอื่น
1. ทาครีมลดริ้วรอย
ครีมที่ลดริ้วรอยเป็นครีมที่ส่วนผสมของเรตินอยด์อย่างเตรติโนอิน ซึ่งช่วยลดริ้วรอยร่องตื้นได้
2. รับประทานอาหารที่มีวิตามินซีสูง
วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอย่างหนึ่ง #จะช่วยในการเสริมสร้างคอลลาเจนทำให้ผิวยืดหยุ่น ริ้วรอยลดเลือนลง หรือทานคอลลาเจนเพิ่มเติมเต็มให้ผิวยืดหยุ่นอยู่เสมอ
3. ขัดผิว
การขัดผิวจะช่วยในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก ไม่ทำให้ผิวแห้งกร้าน เผยผิวใหม่ที่ชุ่มชื้น เป็นการลดการเกิดตีนกาได้
4. ฉีดฟิลเลอร์ หรือโบทอกซ์
ช่วยลดริ้วรอยได้ ซึ่งก่อนตัดสินใจทำควรศึกษาข้อมูลคลินิก เพื่อความปลอดภัยและได้ผลลัพธ์ที่ดี
5. ทำเลเซอร์
การทำเลเซอร์จะกระตุ้นให้ผิวหนังสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ริ้วรอยตื้นขึ้น แต่ต้องทำซ้ำหลายครั้งถึงจะได้ผลลัพธ์ที่ดี
6. ผ่าตัด
การผ่าตัดยกกล้ามเนื้อที่หย่อนคล้อยจะช่วยลดรอยตีนกาได้ ซึ่งในปัจจุบันแผลเป็นจากรอยผ่าตัดจะเล็กและมีรอยแผลเป็นที่จางบาง วิธีนี้ช่วยให้ลดรอยตีนกาได้เป็นเวลาหลายปี ไม่ต้องคอยรักษาซ้ำๆ เหมือนวิธีอื่น
หากไม่อยากเจ็บตัว ไม่อยากฉีด
อย่าลืมดูแลสุขภาพผิวตั้งแต่ตอนนี้นะคะ จะได้ไม่สายเกินแก#ผิวใส
.
.
ขอบคุณข้อมูลจาก
https://www.lifestyleissue.com/beauty/reduce-wrinkle/
สอบถามโปรโมชั่น / สั่งซื้อสินค้า
Zeno Collagen
@zenobiotech.th สุขภาพ/ความงาม
