6 ท่านั่งที่ทำให้ปวดหลัง ปวดไหล่แบบไม่รู้จบ นั่งเบาะไม่เต็มก้น การนั่งแค่ครึ่งเบาะ หลังไม่พิงเบาะ ทำให้หลังค่อม รวมถึงกล้ามเนื้อหลังทำงานหนักมากขึ้น เพราะก้นรับ

บทบาทของวิตามินซี ถือว่าสำคัญมากต่อการเสริมสร้างให้ร่างกายเรามีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง และในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ให้สามารถต่อสู้กับเชื้อโรคท่ามก