ร้อนเบอร์นี้ อย่าปล่อยให้ขาดน้ำ

หน้าร้อนมาแล้ว อุณหภู

ร้อนเบอร์นี้ อย่าปล่อยให้ขาดน้ำ

หน้าร้อนมาแล้ว อุณหภูมินับวันก็ยิ่งร้อนขึ้น สิ่งหนึ่งที่ต้องใส่ใจมากขึ้นก็คือ “การดื่มน้ำ ” นอกจากน้ำจะให้ความสดชื่นแล้ว น้ำถือเป็นส่วนประกอบหลักของร่างกาย ที่มีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตของเราเป็นอย่างมาก ยิ่งต้องเจอกับสภาพอากาศร้อนๆ เบอร์นี้แบบบ้านเราอีกนะ ขนาดกักตัว ทำงานอยู่กับบ้านก็ขาดน้ำได้นะจ๊ะ จึงจำเป็นอย่างมากที่จะต้องดื่มน้ำสะอาดอย่างเพียงพอ เพื่อชดเชยเหงื่อที่เสียไป

น้ำที่ควรเลือกดื่มในยามนี้ ก็ควรเป็นน้ำเปล่า ที่สะอาด ใส ได้มาตรฐาน นอกจาก ดีต่อร่างกายแล้ว ยังไม่เพิ่มน้ำหนักอีกด้วย





ขอบคุณสาระดีๆจาก Lovefitt 💛