เรื่องความหิวไม่เข้าใครออกใคร ใครคุมอาหารเกิดหิวระหว่างมื้อ จะกินน้ำเปล่าก็ไม่ตอ

เรื่องความหิวไม่เข้าใครออกใคร ใครคุมอาหารเกิดหิวระหว่างมื้อ จะกินน้ำเปล่าก็ไม่ตอบโจทย์ จะกินอีกมื้อก็กลัวจะมากไป

5 ตัวเลือกที่ดี เติมพลังงานให้ร่างกาย ระหว่างวัน แถมมีประโยชน์ ปริมาณแคลอรีก็น่ารักอีกด้วยนะ

ขอบคุณสาระดีๆจาก Lovefitt 💛